jg1254-3.jpg 

老覺得壓力好大，這個壓力是誰造成的?



答案是…我自已，真的是很無柰。為什麼自已不庝愛自已，反而給自已壓力呢?

 

一個人做事，要有承擔的勇氣。我常說我的個性是敢愛敢恨，其實也不需要這樣。

敢愛就不要恨，即然選擇了對方，即使分手，也不必恨。

不要恨這門功課對我而言，真的是有點難度，

不過我已經儘量放寬心胸，不嫉妒、不念舊惡，以和為善。


人的個性絕對不可能完全相同，發生不愉快時，要退一步想，多接納他人。

有時候為了別人的一句話，一個動作而讓自已難過得老半天，何必呢?


有時想想，我真的有那麼多的壓力嗎?其實我並沒什麼壓力，

真正的壓力來自希望要更多，自我的要求太高。

老鼠可以養到免子那麼大，一隻貓再怎麼養也不會像老虎那麼大。

我能力不足，應該要量力而為。



ai965422.jpg

適度的壓力會使人成長，但過度的壓力會使人挫折。

自已的生活，自已決定，不要給自已太多的壓力。




Bookmark: HemiDemi MyShare Baidu Google Bookmarks Yahoo! My Web Del.icio.us Digg technorati furl Bookmark to:YouPush Bookmark to:你推我報

Posted by aisea at 痞客邦 PIXNET Comments(19) Trackback(0) Hits(359)

Shorten Url Recommend to Front page Forward by E-mail Forward to Guestbook

▲top

open trackbacks list Trackbacks (0)

Comments (19)

Post Comment
  • #1 佶也 on 2009/02/12 21:02

  • 生活中
    多多少少有壓力
    感到不順轉個念
    選擇樂觀面對它
    做什決定請三思
  • 只是有壓力，生活還是很自在。
    悲人自悲，樂人自樂!!

    aiseareplied on 2009/02/12 21:08

  • Private Comment
  • Private Comment
  • #4 繪意記錄 on 2009/02/12 21:56

  • 做點完全不一樣的事,或者出門走走轉換心境, 相信很快就沒會事囉~ 秀秀
  • 真的累積了不少壓力，我想休息一下。
    該放下，還是要放下，讓自已好過一點。
    謝謝繪常常關心我，美娜很感動。

    aiseareplied on 2009/02/12 22:12

  • #5 小笠 pixnet user on 2009/02/12 22:06

  • 就像你說的 適度的壓力可以讓人成長太多的壓力 會讓自己失常
    怎麼控制壓力就要靠你自己了
  • 總覺的有做不完的事，又覺得該做些什麼事才好
    患得得失，壓力很大。
    我真該調整腳步，再重新出發

    aiseareplied on 2009/02/12 22:52

  • Private Comment
  • #7 wope5760 pixnet user on 2009/02/12 22:17

  • 不管是在什麼環境

    都是會有壓力的

    要看妳如何調配自己的時間

    去做舒發喔

    別讓壓力把妳壓的喘不過氣喔

    加油
  • 有些事情讓我感到挫折，產生了不少壓力
    嗯…我不擅長安排自已的時間
    隨性所致，很多事都做的不太好
    壓力太大的時候，我會到處逛逛，減輕壓力
    謝謝妳~美娜會加油的，我們一起加油吧^^

    aiseareplied on 2009/02/13 13:14

  • #8 happy22flavor pixnet user on 2009/02/12 22:28

  • 放輕鬆吧

    乖!!

    心情有時也要適當

    鬆懈一下

    有空多聽音樂

    吃個蛋糕

    喝杯好喝的咖啡吧~
  • 謝謝您唷：)
    現在我正在調適中，壓力就沒有那麼大了。

    aiseareplied on 2009/02/19 11:05

  • #9 抱走小羊 on 2009/02/13 01:03

  • 生活中真的會碰到很多壓力呢,
    有時候明明就什麼事都沒發生,
    自己卻一直想東想西的,壓力就來了..

    我遇到這種事情的時候都會去走走,或是跟朋友聊天,
    有時候會騎機車騎到很遠的地方就為了吃一包爆米花,
    我想很有多方法可以轉移壓力的但是要注意安全喔
  • 小老鼠老覺得很煩，偷偷在美娜的頭上留下了腳印
    牠也想在小羊的頭上留下腳印，要留意唷=ˇ=

    美娜的圖雖然畫的不好，但是在畫圖的時候真的開心
    有很多圖都亂畫，能天馬行空的想像，壓力也減輕不少

    aiseareplied on 2009/02/13 11:00

  • #10 咪媽媽 on 2009/02/13 11:59

  • 最後這句話說的真好
    決定權是在於自己的
  • 最近覺得壓力很大，換個做法以後
    壓力就不會那麼大了

    aiseareplied on 2009/02/19 11:15

  • #11 小咪 pixnet user on 2009/02/13 14:31

  • 量力而為囉
    不然很累人的!~
    話說老鼠像兔子大
    也很可怕耶~~
  • 嗯!真的很累!我凡事適可而止就好。
    以前養過天竺鼠，長得和免子一樣大，有點嚇人= =

    aiseareplied on 2009/02/13 15:31

  • #12 A7V7 pixnet user on 2009/02/13 19:31

  • 指，小老鼠偷踩美娜。
    會反省的美娜很棒。
    有一天，你會不再疑惑，因為一切都已淡然釋懷^^
  • 累的趴在地上，小老鼠趁機偷踩
    感情、心理、生活、人際關係上處處有壓力
    知道自已的問題在那裏，下次會做得更好
    透過別人的意見，事情會做的更好呢

    aiseareplied on 2009/02/13 20:10

  • #13 竜の翼 pixnet user on 2009/02/13 19:52

  • 有時真的要放鬆一下, 要不然對身體也不好~
  • 現在我正在放鬆調整中，感覺上壓力就不會那麼大

    aiseareplied on 2009/02/19 11:16

  • #14 ayu77 pixnet user on 2009/02/13 20:42

  • 是阿~其實許多壓力~並不絕大多數是別人造成的~反而是自己一手造成的壓力~尤其心理上的壓力更重~讓人喘不過氣~像對自己要求過高~就會有不少的壓力~像我希望自己好再更好~但是總有遇到挫折的時候~這時心理的壓力很重~但是意識到這點~就要趕快放鬆心情~不要在讓自己陷入這種生活~所以要自我調適才行~現在我已經很會調適自我生活與心態~希望美娜可以跟我一樣喔~加油捏>////<
  • 其實美娜壓力最大的來源是對自我要求太高
    可是常常達不到我的要求，整個感覺就很挫折
    我必須再提昇自已的能力，增加自信心。
    美娜目前很需要像映雪的生活態度(抱)
    美娜會加油的，映雪也要幸福喔>////<

    aiseareplied on 2009/02/19 11:24

  • Private Comment
  • #16 看樹狗-小白 on 2009/02/19 07:58

  • 看著看著想到
    黃建為的"羅盤"這首歌...
    大概是因為"南風"吧!哈
  • 春天的風很溫暖，很令人陶醉呢ˇˇ

    aiseareplied on 2009/02/19 11:26

  • #17 ayu77 pixnet user on 2009/02/19 16:24

  • 唉唷~好害羞喔~來~我也抱一個外加親一個~哈哈~其實我也是努力過來了~所以之前我跟你說~看到美娜就像看到以前的我一樣呢~以前有朋友鼓勵我幫助我~現在換我也來幫美娜一點點小忙拉~希望對你有幫助~哈哈~真是不好意思拉>////<
  • 謝謝映雪姐姐=口=(不要打我啦)，嗯!美娜會加油的!(抱)

    aiseareplied on 2009/02/26 20:59

  • #18 wope5760 pixnet user on 2009/03/20 17:47

  • 做什麼事都有壓力

    但別被壓力壓到喘不過氣來喔

    適當的休息

  • 好還要更好，已經超出我的能力
    美娜太高估自已，才會有那麼大的壓力
    最近還是一樣，已經有休息不發文
    感覺上壓力還是很大

    aiseareplied on 2009/03/20 19:41

  • #19 foxfish pixnet user on 2009/04/01 13:34

  • 的確，要轉念……
    剛好我現在心情不太好
    看完了你的心情分享與智慧
    覺得開通了很多
    謝啦！^^
  • 生活上難免會有壓力，
    有時候我調適不過來整個人就很無力感
    魚最近也很忙呢^^

    aiseareplied on 2009/05/22 09:10

Comment Permissions: Allow commenting

Leave Comment

*Name/Nickname
E-mail
Personal Website
Comment Title
*Comment
* Private Comment